Por

 

GOURMET

 

  Outubro

Nutricionista Responsável: Susy Akemi Takahashi 

GOURMET – CULINÁRIA INTERNACIONAL ORIENTAL – MÓDULO 1
SUSHI E VARIEDADES
Preparo do tempero, do arroz e das variedades de Sushi: Hossomaki de Pepino,
Uramaki Califórnia, Hot Roll, Temaki de Salmão Grelhado, Niguiri de Salmão,
Jyo Light de Pepino com Salmão e Cream Cheese
FAÇA SUA INSCRIÇÃO!!! VAGAS LIMITADAS

Terça feira
Dias: 09 e 16 - 18h às 20h
Valores: Industriário: R$ 20,00 Particular: R$ 30,00
Idade mínima: 05 anos

GOURMET – CULINÁRIA INTERNACIONAL ORIENTAL – MÓDULO 2
PRATOS QUENTES E ACOMPANHAMENTOS
Preparo de pratos diversos da culinária oriental: Yakissoba, Rolinho Primavera
(Harumaki), Guioza, Salada Japonesa de Bifum (macarrão de arroz)
FAÇA SUA INSCRIÇÃO!!! VAGAS LIMITADAS


Terça feira
Dias: 23 e 30 - 18h às 20h
vALORES: Industriário: R$ 20,00  - Particular: R$ 30,00
Idade mínima: 05 anos

GOURMET – CULINÁRIA INFANTIL – MÓDULO 1
Bolos de Potinho e Pão de Mel
DECORAÇÃO ESPECIAL COM PASTA AMERICANA E
ARTESANATO CRIATIVO

Quarta feira
Dias: 03 e 10 - 14h às 16h
Valores : Industriário: R$ 20,00 - Particular: R$ 30,00
Idade mínima: 05 anos

GOURMET – CULINÁRIA INFANTIL – MÓDULO 2
Docinhos Haloween, Chapéu da Bruxa, Cup Cake da Aranha e
Cup Cake do Fantasminha

Quinta feira
Dias: 4 e 11 - 18h às 20h
Valores: Industriário: R$ 20,00 - Particular: R$ 30,00
Idade mínima: 05 anos

GOURMET – BOLOS GELADOS – MÓDULO 1
Bolo Strogonofe de Chocolate, Bolo de Morango e
Bolo de Doce de Leite com Ameixa e Massa Folhada
DECORAÇÕES ESPECIAIS DE LATERAL E TOPO

Quinta feira
Dias: 04 e 11 - 18h às 20h
Valores: Industriário: R$ 20,00 - Particular: R$ 30,00
Idade mínima: 05 anos

GOURMET – BOLOS GELADOS – MÓDULO 2
Bolo Aerado, Bolo de Abacaxi e Bolo Torta Mousse de Limão
DECORAÇÕES ESPECIAIS DE LATERAL E TOPO

Quinta feira
Dias: 18 e 25 - 18h às 20h
Valores: Industriário: R$ 20,00 - Particular: R$ 30,00
Idade mínima: 05 anos

 

MODA E COSTURA

 

 

OUTUBRO

Modelagem e Confecção – Vestido Modelo: Tubinho

 DATAS: 05, 19 e 26/10 - Sextas-feiras 9h às 11h40

VALORES

Beneficiário/Aposentados/3ª Idade R$ 30,00

Comunidade R$ 60,00

Informações SESI Indaiatuba – 3825-4663

 

 

ESPORTE

 

 

Programa SESI - SP Academia - Alunos com idade a partir de 14 anos
Condicionamento sem Aparelho
3ªs e 5ªs feiras 10h - Profª Natália
4ªs feiras -  20h Prof. Alexandre 
Corrida de Rua
3ªs e 5ªs feiras - 18h Prof. Ciro
GAP - Glúteo, Abdômen e Perna
2ªs e 4ªs feiras -  19h15 - Prof.ª Karyn
Ginástica Localizada
3ªs e 5ªs feiras - 8h - Profª. Natália
4ªs e 6ªs feiras 16h - Profª  Natália
Hidroginástica
3ªs e 5ªs feiras - 17h Profª Natália
4ªs e 6ªs feiras - 10h Profª Natália
Musculação
2ªs a 6ªs feiras - das 7h às 11h
2ªs a 6ªs feiras  - das 15h às 18h
2ªs a 6ªs feiras - das 18h às 21h
Treinamento Funcional
2ªs e 4ªs feiras - 9h  - Prof. Erivelton
3ªs e 5ªs feiras  - 9h - Prof. Erivelton
4ªs feiras - 18h10 - Prof. Alexandre
Zumba
2ªs e 4ªs feiras - 20h15 - Profª Karyn / Zumba Fitness

 

DANÇA

 

 

Programa SESI Dança
2ªs e 4ªs feiras -14h15 - Jazz 1 - 15 a 20 anos
2ªs e 4ªs feiras - 15h15 - Jazz2 12 a 14 anos
4ªs e 6ªs feiras - 9h - Jazz 5 - 9 a 11 anos
4ªs e 6ªs feiras - 10h - Jazz 6 - 12 a 16 anos
3ªs e 5ªs feiras - 15h15 - Ballet 2 - de 14 a 20 anos
3ªs e 5ªs feiras - 17h15 - Jazz 7 - de 6 a 8 anos
3ªs e 5ªs feiras - 18:15 - Ballet 4 - de 9 a 11 anos
3ªs e 5ªs feiras - 19h15 - Jazz Adulto - a partir de 14 anos 

 

GESTÃO EMPRESARIAL

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