O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.
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JUMP
HORÁRIOS: Terça e Quinta | 18h às 18h50 DURAÇÃO: 50 min |
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G.A.P
HORÁRIOS: Segunda e Quinta | 08h10 às 09h DURAÇÃO: 50 min
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RITMOS
HORÁRIOS: Segunda e Quarta | 18h às 18h50 DURAÇÃO: 50 min
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PILATES SOLO
HORÁRIOS: Segunda e Quarta | 17h às 17h50 Terça e Quinta | 16h às 16h50
Quarta e Sexta | 10h10 às 11h
DURAÇÃO: 50 min |
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PILATES +60
HORÁRIO: Segunda e Quinta | 08h10 às 09h
DURAÇÃO: 50 min |
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HIDROGINÁSTICA
HORÁRIOS: Segunda e Quarta | 17h às 17h50 DURAÇÃO: 50 min |
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TREINAMENTO FUNCIONAL
HORÁRIOS: Segunda e Quarta | 18h às 18h50 DURAÇÃO: 50 min |
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ALONGAMENTO
HORÁRIO: Segunda e Quinta | 07h10 às 08h
DURAÇÃO: 50 min |
