O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.
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JUMP
HORÁRIOS: Terça e Quinta | 9h10 às 10h** Terça e Quinta | 18h às 18h50 DURAÇÃO: 50 min **a partir de 29/06 |
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G.A.P
HORÁRIOS: Terça e Quinta | 8h10 às 9h Terça e Quinta | 17h às 17h50 DURAÇÃO: 50 min
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RITMOS
HORÁRIOS: Segunda e Quarta | 9h10 às 10h Segunda e Quarta | 18h às 18h50 Terça e Quinta | 7h10 às 8h DURAÇÃO: 50 min
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PILATES SOLO
HORÁRIOS: Segunda e Quarta | 13h às 13h50** Segunda e Quarta | 16h às 17h Segunda e Quarta | 17h às 17h50 Segunda e Quarta | 19h às 19h50 Segunda e Quinta | 8h10 às 9h Terça e Quinta | 9h10 às 10h Terça e Quinta | 13h às 13h50** Terça e Quinta | 16h às 16h50 Terça e Quinta | 17h às 17h50 Terça e Quinta | 18h às 18h50 Quarta e Quinta| 8h10 às 9h Quarta e Sexta | 10h10 às 11h DURAÇÃO: 50 min **a partir de 29/06 |
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HIDROGINÁSTICA
HORÁRIOS: Segunda e Quarta | 17h às 17h50 DURAÇÃO: 50 min |
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TREINAMENTO FUNCIONAL
HORÁRIOS: Segunda e Quarta | 18h às 18h50 DURAÇÃO: 50 min |
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ALONGAMENTO
HORÁRIO: Segunda e Quinta | 7h10 às 8h DURAÇÃO: 50 min
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PUMP
HORÁRIO: Segunda e Quarta | 8h10 às 9h** DURAÇÃO: 50 min **a partir de 29/06 |
